Vous n'arrivez pas à contrôler votre envie de sucré ? Voici un conseil d'un scientifique de renommée mondiale qui peut aider à prévenir le pire
Si vous essayez de contrôler votre poids mais que vous avez occasionnellement envie de gourmandises, il existe une astuce pour éviter les kilos en trop potentiels causés par les sucreries. Pour cela, pendant chaque repas, commencez par manger une poignée...